Passupplägget var kanon (men mina inre magmuskler tog semester så jag fick ta en toapaus mitt i uppvärmningen... #fattaringenting). Först 4 ronder var med mits, fokus på att avsluta kraftfullt. Bra upplägg, bra mix av att vi skulle göra vissa slag men ändå fick lite fria händer där i mellan. Lite clinchträning, lagom svettiga jag och Anna, det är inte då man vill clincha med någon man inte känner, men lite svettkramar med Anna tar jag gärna 😉 Sedan körde vi fys, en stationsbana 2x30 sekunder per station. Gött flow minus vadkramper... GAHHHH
Vi var himla snygga i våra nya shorts också! (Och ja, temperaturen i lokalen var hög så tröjskrället åkte av, svetten droppade liksom från hela mig ändå.... )
Här är också en liten filmsnutt från mina sparkar på säcken som jag inledde med innan själva passet började!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Jag blir väldigt glad om du vill kommentera med pepp eller tips eller bara säga att du har läst! /Marina