lördag 21 april 2018

17:4 om att vara dagvill på semestern

Det tog några långa sekunder innan jag fattade varför dörren till CrossFitboxen var stängd... eh... Det är lördag idag.....



Så, jag gick och handlade och mitt tänkta pass idag får bli frukostträning i morgon!

Men helt utan träning går ju inte så jag gick ut och körde fem varv av
5 pushups
10 rygglyft
20 situps

Inte världens tyngsta men tillsammans med dom säkert 1.5 milen jag gått i sand idag tänker jag att det ändå blir en okej summa fysisk aktivitet!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Jag blir väldigt glad om du vill kommentera med pepp eller tips eller bara säga att du har läst! /Marina